危険なダイエットはやめて健康ダイエット

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くびれができたダイエットDVD

深夜の通販番組をボーっと見てたら、ダイエットダンスDVDなるものを宣伝していました。
ちょっと前に流行った某ブートキャンプ的な内容だったんですけど、ただのダイエットだけでなくバストアップ効果もあるんだとか。
ダイエットだと胸の脂肪も落ちちゃうけど、ウエスト周りの脂肪をおっぱいに移動させます!という内容なら購入を考えないこともないよ?(笑)
どちらにしても、私の家でドスドスやってると、周りから「うるさい!」と言われそうなのでできないですが…。
ダイエットと言えば、ヨガが有名ですよね。
私の周りでも、ヨガでダイエット成功したという人がいるので、あれは効果があると思う。
(個人差もあるのでしょうが)
ヨガと言えば、なんだか東京のセレブなOLたちがアフターファイブでカルチャースクールへ通って、イケメンインストラクターとイチャイチャしながらやってるイメージが強いんですよね~(偏見です!)。
私みたいな貧乳女とは、まったく縁のない世界のような…。
でも、バストアップにしてもウエスト周りをシェイプアップしないことには、大きな胸とくびれのコントラストが活かせないですよね。
う~ん、胸にお肉を集めつつダイエット…なかなか難しいような…。

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